yoyy.ru

Вы приобретаете или теряете Вес во время месячных?

    Здоровье - Менструации - Вы приобретаете или теряете Вес во время месячных?

    susika | Просмотров: 404



    Многие женщины не уверены, можем ли мы получить или потерять вес в течение нашего периода. Хотя все женщины разные, есть сходство в увеличения рисунком вес во время периода. В этой статье более подробно остановлюсь на этом вопросе. В жизни каждой женщины, есть специальная неделя каждого месяца, отведенные для всех возможных вещей, чтобы пойти не так. Мы чувствуем гнев, печаль и депрессию. Мы хотим, чтобы выцарапать глаза любой, кто связывается с нами. Мы хотим либо слопать целый торт или бросить хоть чуть-чуть, что мы едим. Да, он в это время месяца! Наш срок! Еще очень раздражает опыт, который у многих женщин является увеличение веса в период их. Однако, есть и те женщины, которые теряют вес во время месячных. Так что это точно? Мы приобретаем или теряем вес во время нашего периода? А какая причина для этого увеличения, или потеря веса? Давайте выясним в этой статье бизнес сайт.

    --- Как отсрочить менструальный цикл

    Увеличение Веса Во Время Периода

    --- Как посчитать свой менструальный цикл

    Менструальный цикл приносит с собой буйство гормонов. Это известный факт. Эти гормоны, помимо сказываются на наших физических возможностей, также оказывают влияние на наше психологическое и эмоциональное собственн. За несколько дней до нашего времени, наше тело имеет тенденцию начинать сохраняя избыточное количество воды. Эта вода проявляется в увеличении веса где-то от 1 до 5 фунтов. Это может быть разным для разных женщин, в зависимости от их Конституции тела и образа жизни. Следовательно, женщины имеют тенденцию чувствовать 'раздутой' в период их. Это ничего, кроме задержки воды, что является очень нормальное явление во время менструации. Если вы хотите предотвратить удерживание чрезмерного количества воды, вы должны убедиться, что вы пьете достаточно воды (около 2 литров в день), особенно в это время. Ваше тело не будет удерживать воду, но выбросить. Кроме того, ПМС делает нас жаждут углеводов и соли, как это выходит из моды. И результат виден, когда наши брюки сегодня подходит нам и отказываются нас принять на следующий день. Так, держаться подальше от избытка углеводов, даже если вы думаете, что Вы не можете. Думаю о ощущение распирания и вы поймете, насколько она нездоровая.

    Потеря Веса В Течение Периода

    Как уже упоминалось выше, прежде чем мы начнем наш период организм начинает претерпевать некоторые изменения из-за гормонов шалят. Удерживание воды-очень видный процесс, что большинство женщин проходят через. Во время овуляции, что происходит, организм готовится к возможной беременности путем удержания воды, так что тело может позаботиться о себе сам. Но когда яичник не удается получить оплодотворенные яйца должен быть выписан (для нашего времени) а вместе с ним и лишний вес (в виде воды), которые наш организм накопил. Отсюда видно, что когда вы набираете вес, прежде чем ваш период, из-за задержки воды, вы скорее всего потеряете его в течение первых двух дней ваш период. Однако, вы должны обратить пристальное внимание на то, что ваш рацион является, какой образ жизни у вас и вашего режима тренировки. Не накручивай себя за потерю от 2 до 5 фунтов в течение периода. Это просто вода, что ваше тело сохранило. Если вы теряете больше, чем это свойственно вам, то проконсультируйтесь с врачом.

    Набирает или теряет вес во время месячных полностью зависит от структуры женского тела, диета, а также сколько она упражнения. Так что не волнуйся за колебания в весе, если это очень ненормальным. Если вы думаете, больше или меньше, чем обычно (это выяснить путем взвешивания себя до и после менструации в течение нескольких месяцев), обратитесь к врачу.


    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    Вы приобретаете или теряете Вес во время месячных?
Вы приобретаете или теряете Вес во время месячных? Вы приобретаете или теряете Вес во время месячных?